Gestern war ein ganz mieser Tag. War morgens noch beim Vertretungsarzt (Hausarzt hat Urlaub), hab meine Clexane und den Krankenschein abgeholt, da merkte ich schon wie schwach ich noch bin. Daheim dann fing ich an zu frieren, ich hab nur noch geschlafen, war total alle…nix ging. War nicht angenehm, machte mir auch Angst.
Heut morgen jedoch bin ich gut aufgestanden, hab mit meinem Dad gefrühstückt, war mit ihm Einkaufen und hab ihn dann Richtung Heimat verabschiedet…bin gut unterwegs heut, hab mir n Süppchen gekocht, viel geschrieben, mit meinen Mietzen gekuschelt..so kann es weiter gehen 🙂
Gewicht vor OP: 178 kg
Aktuell: 171,2 kg 😉
Thomas startet neu 
Dennis Maschke
9. Juli 2015 at 19:40
Hallo Thomas,
7,6 Kilo ist schon ordentlich. Ich drücke dir auf jeden Fall die Däumchen 🙂
Und glaub mir, es gibt nichts geileres wenn man am Ball bleibt und die Kilos purzeln schön 🙂
Gruß Dennis (BFW)
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Thomas
9. Juli 2015 at 22:26
Danke Dennis, ich werde alles tun damit die Kilos weiter purzeln 🙂
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Heike
10. Juli 2015 at 11:13
7,6 Kilo .. Spitze ! Wenn ich überlege, wie lange ich dafür brauche 😦 Und so Miezen sind doch gute Seelentröster 🙂
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Thomas
10. Juli 2015 at 11:28
Oh ja, die beiden haben mir schon so einiges erleichtert 🙂
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Heike
10. Juli 2015 at 11:49
Die werden aber schön doof gucken, wenn das Kuschelbäuchlein immer kleiner wir 😀
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Thomas
10. Juli 2015 at 12:02
jo, nix mehr mit quer auf dem Bauch liegen 🙂
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Heike
10. Juli 2015 at 13:05
Musst Du eigentlich regelmässig zu irgendeiner Kontrolle oder ist jetzt operiert und gut is ?
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Thomas
10. Juli 2015 at 13:21
Muss regelmässig Blutwerte beim Hausarzt checken lassen, dazu alle drei Monate in die Klinik zum Check, bin voll unter Kontrolle 🙂
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Heike
10. Juli 2015 at 14:16
.. ach dann steckt da doch noch ein Rattenschwanz dran 😉 Was gabs heute zu essen ? Ich glaube, ich würde mich die erste Zeit von Joghurt ernähren, das ist praktisch. Oder Kartoffelpü, falls man den schon darf
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Thomas
10. Juli 2015 at 14:19
Pü eher nicht, ich hab viel Joghurt da, natürlich neutraler, in den ich frisches Obst reinpüriere. Gebundene Suppen gehen auch, da muss man dann noch bissl Eiweißpulver reinrühren sonst kommt man nicht auf die geforderte Tagesmene an Eiweiß. Ist ne kleine Wissenschaft 🙂
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Heike
10. Juli 2015 at 17:38
na ja, das wird Dir schon in Fleisch und Blut übergehen 😉 Eiweisspulver mit Geschmack ist doch auch ein leckeres Essen bzw. ein leckerer Drink Ich nehme immer die Pulver aus den Fitness-Shops und ersetze damit eine Mahlzeit. Auch sehr praktisch.
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Thomas
10. Juli 2015 at 18:01
Neee, Geschmacksneutral, dann kann ich es auch in Suppen und shakes einrühren, gibt da ein mehr oder weniger stark empfohlenes seitens der Klinik und auch seitens meiner Ernährungsberaterin. Bei denen mit Geschmack ist ja fast immer auch Zucker drinn…da geh ich net ran 🙂
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Heike
10. Juli 2015 at 18:20
.. das Eiweiss aus dem Fitness-Shops ist mit Süss-Stoff sonst würde ich da auch nicht rangehen. Aber mir einem haste Recht – in ein Spargelsüppchen kann man kein Erdbeereiweiss einrühren 😀 Wie lange dauert es eigentlich bis man etwas bissfestes essen kann ?
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Thomas
10. Juli 2015 at 18:22
noch einige Wochen…denke so 6 bis 7..
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Heike
10. Juli 2015 at 18:57
.. ach. das finde ich ja lange. Bis dahin hat man ja das Kauen verlernt 😀
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Thomas
10. Juli 2015 at 19:03
ach wat 🙂 Dafür nimmt man ja auch schön ab 🙂
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Heike
10. Juli 2015 at 20:29
Da haste wahr. Ich mühe mich auch gerade wieder ab, dann nehm ich wieder 25 kg ab und 30 kg wieder zu. Kenne ich ja schon, aber ich werde Dich jetzt erstmal im Auge behalten 😉 und dann stell ich mich nochmal dem Thema OP.
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Anke
10. Juli 2015 at 20:55
Hallo Thomas! Lese immer mit Vergnügen Deine Beiträge. Bin im Januar operiert und jetzt so bei minus dreißig Kilo. Bin gespannt, wie es bei Dir läuft…seit ich dich im Forum entdeckt habe, bin ich neugierig, wie Du mit weniger aussehen wirst. ich finde, dass Du auch mit diesem Gewicht gut aussiehst…☺️
Das mit dem kaputthieb hält noch ein Weilchen an, der Körper muss sich erst umstellen. Ich warmer so kaputt, dass ich mich beim Arzt immer hinlegen musste und auch vor Schlappheit die ersten zehn verloreneren Kilos kaum gespürt habe…
LG Anke
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Anke
10. Juli 2015 at 20:57
…sorry für die Fehler, das iPad hat irgendwie ein Eigenleben…
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Thomas
10. Juli 2015 at 21:07
Hehe, mein Handy macht das auch oft 🙂 Jo, Mittwoch gings mir ähnlich, kaum vom Doc zurück lag ich nur noch lang…schon irre, wie kraftlos man sein kann…
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